Les journées d’hiver sont arrivées. Il fait froid dehors et bien chaud à l’intérieur. Les variations de température sont l’une des principales causes des cheveux secs. Découvrez ici nos conseils et les erreurs à éviter pour prendre soin des cheveux secs !
10 ERREURS À ÉVITER
Lorsque les cheveux sont secs (et abîmés), ils frisottent beaucoup et deviennent électriques. Outre les variations de température, plusieurs facteurs peuvent assécher les cheveux.
• Séchage au sèche-cheveux
La chaleur du sèche-cheveux assèche les cheveux et les fait frisotter. Utilisez toujours un protecteur thermique ou un sérum lorsque vous vous séchez les cheveux.
• Appareils chauffants
Les appareils chauffants rendent également les cheveux électriques et secs. Utilisez-les le moins longtemps possible et protégez vos cheveux de la chaleur avec un protecteur thermique.
• Se laver les cheveux
Les lavages fréquents éliminent les huiles naturellement protectrices du cuir chevelu. Lorsque le cuir chevelu s’assèche, les cheveux ne sont plus protégés à la racine. Essayez de vous laver les cheveux le moins souvent possible ! Deux fois par semaine suffisent.
• Eau de mer et de piscine
Évitez autant que possible l’eau de mer et l’eau de piscine. Le sel et le chlore agressent la barrière protectrice naturelle des cheveux. Vous allez tout de même vous baigner ? Appliquez un spray protecteur sur vos cheveux pour éviter qu’ils ne s’assèchent et attachez-les avant d’aller nager.
• Évitez les produits capillaires contenant de l’alcool
L’alcool contenu dans les produits capillaires est à proscrire pour préserver l’hydratation des cheveux. Il les assèche et ternit leur couleur. Toutes les sortes d’alcool ne sont pas mauvaises pour les cheveux. L’alcool béhénylique, l’alcool cétéarylique, l’alcool stéarylique, l’alcool cétylique, l’alcool laurylique et l’alcool myristylique ne les dessèchent pas.
• Se peigner
Lorsque vous peignez ou brossez souvent vos cheveux, leurs cuticules s’abîment. Il est agréable de ne pas avoir de nœuds dans les cheveux. Le mieux est donc de les démêler avec un peigne à dents larges. Vous éliminerez ainsi les nœuds tout en abîmant vos cheveux le moins possible.
• Traitements chimiques
Les traitements chimiques, comme les permanentes et les colorations, sont l’une des principales causes des cheveux secs. Vous ne souhaitez pas y renoncer ? Veillez alors à bien les protéger avec un shampoing et un après-shampoing adaptés.
• Variations de température
Les grands écarts de température ne sont pas bons pour les cheveux. Passer d’une pièce chaude et sèche à l’extérieur, où il ne fait que quelques degrés, rend les cheveux frisottants et électriques. Les séjours prolongés dans des lieux secs, comme les bureaux et les écoles, assèchent également les cheveux. Avant de sortir le matin, pensez à appliquer un sérum sur vos cheveux. Ils resteront brillants toute la journée et ne frisotteront pas.
• Cabine de bronzage
La lumière du soleil et les UV assèchent fortement les cheveux. Lorsque vous prenez le soleil ou allez en cabine de bronzage, protégez vos cheveux avec un protecteur thermique. Il forme une barrière protectrice qui empêche les particules nocives de la lumière du soleil et des UV de pénétrer dans les cheveux.
• Taie d’oreiller
Pendant la nuit, vous bougez beaucoup en dormant, ce qui peut emmêler vos cheveux. Le frottement entre vos cheveux et l’oreiller abîme leurs cuticules. Lorsqu’elles s’ouvrent, les cheveux deviennent secs et frisottants. Dormez sur une taie d’oreiller en satin.
10 BONS GESTES
• Masque capillaire
Prenez soin de vos cheveux secs avec un masque spécialement conçu pour les cheveux secs et frisottants. Astuce : préparez vous-même un masque avec des œufs, du yaourt, de l’huile de tournesol et de la mayonnaise pour obtenir des cheveux brillants et doux.
• Après-shampoing
En plus d’un shampoing adapté et nourrissant, choisir le bon après-shampoing est essentiel pour répondre aux besoins de vos cheveux. Optez pour un après-shampoing qui prend soin des cheveux secs et abîmés pour obtenir un résultat optimal.
• Sécher ses cheveux
Après vous être lavé les cheveux, les sécher rapidement au sèche-cheveux est pratique et facile. Malheureusement, le sèche-cheveux les fait frisotter : laissez-les plutôt sécher à l’air libre. Cela prend un peu plus de temps qu’avec un sèche-cheveux, mais le résultat en vaut la peine !
• Eau
Pour maintenir une bonne hydratation des cheveux, il est important que votre corps soit suffisamment hydraté. Buvez assez d’eau, environ 1,5 à 2 litres par jour, pour maintenir une bonne hydratation.
• Protecteur thermique
Lorsque les cheveux sont exposés à la chaleur (des appareils chauffants), ils s’abîment et s’assèchent. Appliquez toujours un protecteur thermique sous forme de spray ou de sérum. Il forme une couche protectrice sur les cuticules et permet ainsi de conserver l’hydratation des cheveux.
• Zinc
Les vitamines sont essentielles à une santé optimale. Le zinc est nécessaire pour améliorer la santé des cheveux. Il favorise leur croissance ainsi que celle des ongles. Ce minéral est également bénéfique pour la peau.
• Eau tiède et froide
Faites briller vos cheveux en les rinçant à l’eau tiède ou froide après les avoir lavés. L’eau froide referme les cuticules, ce qui permet de conserver l’hydratation des cheveux. Il faut un peu de courage, mais vos cheveux seront incroyablement doux et brillants ! 
• Couper les pointes
Les cheveux secs se remarquent surtout au niveau des pointes. Elles se dédoublent et deviennent rêches au toucher. Pour lutter contre les cheveux secs, faites couper régulièrement vos pointes. Pas d’inquiétude : en couper un petit peu à chaque fois ne raccourcira pas vos cheveux !
• Sérum
Pour avoir des cheveux sains et brillants, la clé est d’utiliser un sérum nourrissant. Appliquez-le sur vos cheveux après le lavage ou avant d’utiliser un appareil chauffant.
• Dormir
Vos cheveux sont extrêmement secs ? Appliquez un soin intensément nourrissant avant de vous coucher. Enduisez vos cheveux d’huile de coco ou d’un peu d’huile d’olive, tressez-les ou attachez-les en chignon, puis recouvrez votre oreiller d’une serviette. Pendant la nuit, l’huile nourrissante et naturelle pénètre dans les cheveux. Rincez-les le matin. Vos cheveux bénéficieront ainsi d’un soin intensément nourrissant et hydratant.
